3 de septiembre 2025
✨ Taller “Agarrando el toro por los cuernos” – Perimenopausia con conciencia y poder ✨
Este no es solo un taller más sobre hormonas.
Es un programa de 5 semanas en el que vamos a recorrer juntas el camino de la perimenopausia desde un enfoque integral: cuerpo, mente y energía.
Vamos a hablar del cuerpo, sí, pero también de cómo esta etapa nos mueve emocionalmente, cómo cambia nuestra energía y cómo podemos resignificar esta transición con más poder y claridad.
👉 Aquí no se trata de sobrevivirla, se trata de tomar las riendas, entender lo que está pasando con tu cuerpo y descubrir qué hábitos, herramientas y cambios pueden ayudarte a vivir esta etapa con más balance y vitalidad.
Durante estas 5 semanas trabajaremos:
🔸 Qué es la perimenopausia y cómo saber si ya estás en ella
🔸 Cambios hormonales, físicos y emocionales
🔸 Síntomas comunes y qué hacer para reducirlos naturalmente
🔸 Alimentación, movimiento, descanso y manejo del estrés
🔸 Suplementación y apoyo natural
🔸 Cambiar la energía y percepción de esta etapa
🔸 Trabajo emocional: creencias, identidad, poder personal y aceptación
🔸 Espacios de comunidad, acompañamiento y conexión
Es un programa pensado para ti, que sabes que algo está cambiando y no quieres vivirlo desde el miedo, sino desde la información, la conexión y la transformación.
💥 Es hora de agarrar el toro por los cuernos y convertir la perimenopausia en un portal de autoconocimiento y poder.
3 de septiembre 2025
✨ Taller “Agarrando el toro por los cuernos” – Perimenopausia con conciencia y poder ✨
Este no es solo un taller más sobre hormonas.
Es un programa de 5 semanas en el que vamos a recorrer juntas el camino de la perimenopausia desde un enfoque integral: cuerpo, mente y energía.
Vamos a hablar del cuerpo, sí, pero también de cómo esta etapa nos mueve emocionalmente, cómo cambia nuestra energía y cómo podemos resignificar esta transición con más poder y claridad.
👉 Aquí no se trata de sobrevivirla, se trata de tomar las riendas, entender lo que está pasando con tu cuerpo y descubrir qué hábitos, herramientas y cambios pueden ayudarte a vivir esta etapa con más balance y vitalidad.
Durante estas 5 semanas trabajaremos:
🔸 Qué es la perimenopausia y cómo saber si ya estás en ella
🔸 Cambios hormonales, físicos y emocionales
🔸 Síntomas comunes y qué hacer para reducirlos naturalmente
🔸 Alimentación, movimiento, descanso y manejo del estrés
🔸 Suplementación y apoyo natural
🔸 Cambiar la energía y percepción de esta etapa
🔸 Trabajo emocional: creencias, identidad, poder personal y aceptación
🔸 Espacios de comunidad, acompañamiento y conexión
Es un programa pensado para ti, que sabes que algo está cambiando y no quieres vivirlo desde el miedo, sino desde la información, la conexión y la transformación.
💥 Es hora de agarrar el toro por los cuernos y convertir la perimenopausia en un portal de autoconocimiento y poder.
